Yaşam

Irmak Arıcı Shakira diyeti ile formunu koruyor

Yeni müziği ‘Eften Püften’in başarısıyla sarhoş olan Irmak Arıcı, art arda Bayburt ve Dikili’de konserler verdi. Ağır temposunda gücünü kaybetmeyen ve fit fiziğiyle dikkat çeken Arıcı, Shakira diyeti yaptığını söyledi.

Hafta sonu 2 gün üst üste konser veren Irmak Arıcı, önce 27. Uluslararası Bayburt Dedekorkut Kültür Sanat Festivali’nde, ardından Dikili’deki Orhan Hassoy Stadı’nda sevenleriyle buluştu. Arıcı sahnede sergilediği enerjik performansla dikkatleri üzerine çekti.

Özel bir diyet uyguladığını ve haftanın 5 günü spor salonuna gittiğini belirten Arıcı, en çok dikkat ettiği şeyin beslenme olduğunun altını çizdi. Arıcı “Shakira’nın röportajlarında açıkladığı gibi taze sebze ve sınırlı miktarda yağsız et tüketiyorum. Şekeri tamamen kestim. Canım tatlı isterse sütsüz çikolata yerim. Bu şekilde enerjim yerinde” dedi.

Şarkıcı, “Biraz kilo aldım” dedi. Sosyal medyadan gelen yorumlara bayıldım. Ama sonra başkaları için değil de kendi sağlığım için düzenli beslendiğimde daha mutlu olduğumu fark ettim. Sonuçlar da daha iyi. ‘Yaz geldi kadınlar kilo vermek için dibe battı’ gibi klişe bir cümle kullanmayacağım. Çünkü artık biz kadınlar sadece bu sezon değil, tüm yıl fit görünmek istiyoruz.”

 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Göz Atın
Kapalı
Başa dön tuşu